Перебрали стойки для приседа
Заменили сношенные вкладыши и подтянули крепления, две стойки снова на линии. Третью доварим к концу месяца. Просьба не двигать их по бетону — снизу есть колёсики.
Что происходит в зале. Пишем по мере событий, старое не убираем — пусть видно, как шли дела.
Заменили сношенные вкладыши и подтянули крепления, две стойки снова на линии. Третью доварим к концу месяца. Просьба не двигать их по бетону — снизу есть колёсики.
Лежит на левой стойке. Старый короткий гриф ушёл в угол под тяги: он погнут и для приседа больше не годится.
Не хватает мелочи — пары двушек и полторашек. Кто готов скинуться, скажите дежурному, список висит на двери.
Архив с видео и фотографиями уроков по культуризму работает как раньше. Доступ по логину, спрашивайте у ботана — он же следит, чтобы файлы не разошлись по интернету.